Τι προσφέρω

Υπηρεσίες

Online ατομικές συνεδρίες σε ενήλικες, με βάση τη Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT).

Οι υπηρεσίες περιλαμβάνουν

🔍

Ψυχολογική Αξιολόγηση

Μέσω κλινικής συνέντευξης και ψυχοδιαγνωστικών εργαλείων.

🎯

Εξατομικευμένο Πλάνο

Καθορισμός στόχων προσαρμοσμένων στις ανάγκες του κάθε θεραπευόμενου.

🧠

CBT Ψυχοθεραπεία

Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία για θεραπεία και προσωπική ανάπτυξη.

Αντιμετωπίζουμε μαζί

Η ατομική θεραπευτική συνεδρία απευθύνεται σε άτομα που έρχονται αντιμέτωπα με:

Κατάθλιψη Κρίσεις Πανικού Άγχος Φοβίες Αγοραφοβία Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή Αγχώδεις Διαταραχές Διαταραχές Ύπνου Διαταραχές Διάθεσης Διαταραχές Προσωπικότητας Διαπροσωπικές Σχέσεις Απώλεια & Πένθος Ψυχοσωματικά Συμπτώματα Οικογενειακά Ζητήματα

Τι είναι η CBT;

Επιστημονικά τεκμηριωμένη και ιδιαίτερα αποτελεσματική ψυχοθεραπευτική προσέγγιση. Σύγχρονο μοντέλο, προσανατολισμένο στους στόχους του θεραπευόμενου, σχετικά σύντομο και επικεντρωμένο στο εδώ και τώρα.

✅ Κατανοείς πώς σκέψεις, συναισθήματα & συμπεριφορές αλληλοεπιδρούν

✅ Ανακαλύπτεις τι πιστεύεις για τον εαυτό σου, τον κόσμο & τους γύρω σου

✅ Μαθαίνεις τι και πώς μπορείς να αλλάξεις στη ζωή σου

Έτοιμοι να ξεκινήσουμε;

Κλείστε το πρώτο σας ραντεβού σήμερα.

📞 +30 6970 081 026